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袁晓园养生 志趣广泛心态不老

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2018-08-08
袁晓园祖籍江苏武进,生于1901年,卒于2003年,享年102岁。其之所以名扬天下,不是由于四妹袁静写过一本风靡一时的小说《新儿女英雄传》,也不是由于其外甥女琼瑶是台湾闻名而多产的作家。而在于其百年有余的人生履历,本来就极富传奇色彩和独特魅力。生前,常常有人问及摄生之道,她总是不紧不慢,用四个字浅笑应对:“顺从其美”。综观这种摄生之法,我们能够归结于以下几个方面。
 
日子简略
 
在日子中,袁老不管日常起居,仍是一日三餐,都随意简略,毫不考究。一般,晚上九点左右睡觉,次日六点按时起床。早餐吃完,还要睡个回笼觉。午饭后,也有小睡一阵的习气。充沛的睡觉,让她每天傍边,总是显得精力充沛、思想灵敏。饮食方面不偏不挑,有什么吃什么,食欲特好。即使百岁高龄之时,她仍然有一口完好无损的牙齿,并且没一个是假的。
 
 心态不老
 
有一位友人,曾给袁老刻过一枚“偏不老”的闲章。她不光十分喜爱,经常用之,并且也能在日子实际傍边事必躬亲,用心实践,显示出一股激烈的不老之劲。平常,除了爱看电视新闻外,她也很喜爱和晚辈们一起下棋、打扑克,甚至还老嫌别人出牌太慢。日子态度上,也显得活跃达观、宽恕大度,她写的那幅“仁者无敌”的著作,正好成了这种精力的真实写照。
 
志趣广泛
 
袁晓园三岁吟诗、四岁习画,自幼便有很高的艺术天赋。其诗词新鲜明洁、情真意切,颇得李清照之韵;书法隽秀洒脱、雅秀可观,很有独特的个性;画作苍润浑厚,笔法洒脱,极富传统功力。终身诗书画交相辉映,表现出满腔的爱国热情和繁荣的艺术魅力。不仅如此,还精通多国语言文字,而所创的“袁氏拼音计划”,更是为她赢得了 “现代仓颉”的美誉。
 
履历丰厚
 
袁晓园的终身,履历丰厚,颇具传奇色彩。早在青年时代,就神往自在,勇敢地冲破藩篱,投身革新,并只身赴法勤工俭学。三四十年代,先后成为我国第一位女税务官和女外交官。八十年代,又决然抛弃美国国籍,回来故乡。晚年又热心公益,举行画展。丰厚多彩的人生履历,让其永葆青春风貌和生命活力。
 
心系国家
 
袁晓园曾写过一首述志诗:“落日未必逊晨曦,昂首飞鬃奋老蹄。春蚕萦绕千千缕,愿为人民吐尽丝。”这种矢志不渝、无私奉献的赤子情怀,的确令人敬仰不已。她信仰坚决,论及摄生之道,总喜爱用自己的《百岁感念》来论述:“不拜耶稣不参禅,不信气功不练拳,人世哪有不老药,顺从其美过百年。” (逯富红)
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