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| 寒冬洗个柑桔浴 |
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寒冬为了防止皮肤干燥，不妨浸泡柑桔浴。 方法很简单，只需将桔子皮置于通风阴凉处干燥约1个星期后，将其放入密封罐内保存以免受潮。在享受泡浴时，可抓两把陈皮放入丝袜里，并放入温热的浴水中。然后再将数个桔子切成圆片状，浮于浴水中，这样得到更好的芳香效果。 除柑桔浴，你也可以来个桔子、柠檬、橙子或柚子浴，能得到相同的效果。不过，在处理上，它们和柑桔浴稍有不同。如“炮制”柠檬浴时，得先以手压住柠檬滚动至变软后，从中央切成两半，置入袋中，再放入温热的浴水中就可入浴了。在浸泡同时以手指捏揉袋子，将果汁挤出，并以此袋子进行全身按摩。柠檬具有漂白作用，因此可使体毛脱色，具有绝佳的美容效果。而桔所含成分高于柠檬，在“炮制”桔浴时，1次约用桔子5至6个，切成圆片状后放入温热的浴水中，就可悠闲的浸泡。 桔的外皮含有松油、柠檬醛，可促使血液循环顺畅，达到芳香疗法的效果。 |
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