还是饭后刷牙好_中医中药秘方网

还是饭后刷牙好

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最近有人提出，饭后立即刷牙的习惯对牙齿有害。理由是刚吃过饭后，牙冠表面的珐琅质变松软。这时刷牙，会对珐琅质造成损害，时间长了会患上牙本质过敏症。饭后1～2小时刷牙为宜。但作为一名口腔科医生，我认为此主张不利于护齿防龋。因为，饭后1～2小时再刷牙，牙菌斑已不易被刷净。且饭后立即刷牙不会损害珐琅质，也不会造成牙本质过敏。所以，国内外口腔医学专家都主张，饭后，特别是吃酸性食品如酸奶、醋蛋等后，均应立即刷牙。

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