冬季中药滋补讲究多

第一、补气药物。冬季宜用人参、当归、太子参、黄芪、黄精、五味子、白术、茯苓等药物。

第二、补血药物。冬季宜用阿胶、当归、熟地黄、何首乌、鸡血藤、枸杞子、白芍、三七等药物。

第三、补阴药物。冬季宜用冬虫夏草、西洋参、灵芝、女贞子、玉竹、南沙参、北沙参、百合、麦冬、天冬等药物。

第四、补阳药物。冬季宜用鹿茸、胎盘、补骨胎、蛤蚧、锁阳、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天、薏米、山萸肉、刺五加、杜仲、仙茅、续断等药物。刘素芬