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炎热的夏季,有部分患有高血压的老年人容易出现头晕的现象,特别是有体质实热的人,更容易心浮气躁,对老年人的血压控制也极为不利。如果在夏季经常头晕的老年人,可以多喝菊槐茶,不但能清解风热,对血压的控制以及头晕的症状也有缓解的作用。
制作方法:取白菊花、槐花、绿茶各6g,夏枯草8g。以上中药用沸水冲泡,等到茶汤的颜色变浓后,再饮用。
菊槐茶具有降血压、清热散风的功效;夏枯草具有清热潜阳的功效。注意:脾胃寒弱、腹泻患者忌服,不要空腹饮用,最好在午后服用。(胡佑志)
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炎热的夏季,有部分患有高血压的老年人容易出现头晕的现象,特别是有体质实热的人,更容易心浮气躁,对老年人的血压控制也极为不利。如果在夏季经常头晕的老年人,可以多喝菊槐茶,不但能清解风热,对血压的控制以及头晕的症状也有缓解的作用。
制作方法:取白菊花、槐花、绿茶各6g,夏枯草8g。以上中药用沸水冲泡,等到茶汤的颜色变浓后,再饮用。
菊槐茶具有降血压、清热散风的功效;夏枯草具有清热潜阳的功效。注意:脾胃寒弱、腹泻患者忌服,不要空腹饮用,最好在午后服用。(胡佑志)
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