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北京卫视养生堂节目视频2021年3月28日晚上17:25分播出《黄帝内经谈五味—2》关键词:贺娟,生姜去湿气,生姜的养生智慧,生姜治口干口渴
贺娟，性别：女，出生年月：1964.8 ，学习及工作经历 :1987.7；毕业于山东中医学院,获学士学位 北京中医药大学中医学院副院长 ，北京市教学名师 。兼中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长，国家健康科普专家库成员，世中联运气专业委员会副会长
生姜是咱们熟知是一个食物，也有很多广为认知的摄生成效，如：发汗、驱寒等等。生姜的一个咱们从未听说过，也意想不到的摄生成效------味道辛辣的生姜竟然能治疗口干口渴！这到底是为什么呢？背后隐藏着什么样的五味摄生智慧呢？
在《黄帝内经》的记载中，辛味的药食有润肾燥的作用。有一种枯燥是因为肾阳虚津液无法蒸腾布散所导致的，除了全身各种枯燥之外，还有很多疾病也与此有关。针对这种情况，专家专门带来了一个适合日常日子中运用的，温肾润燥的小茶饮，里面有什么呢？专家提醒咱们，任何性味的药食都不能过食，不然就会有反作用，甚至引发风险！那么，咱们如何扬长避短，巧用辛味药食来摄生保健呢？
酸味也是咱们日常日子中不能疏忽的五味之一，有很好的收敛之效。专家今天给咱们介绍了一种作用多样，非常适合日常日子中运用的酸味药食—乌梅，并给咱们引荐了两个乌梅调配的小茶饮方，里面有什么呢？可是过食酸味也会形成严峻的后果，专家在现场给咱们讲解哪些人群不适宜用酸味来摄生。
专家出诊信息
贺娟——北京中医药大学国医堂：周三下午、周日上午；
养生堂20210328:贺娟,生姜去湿气,生姜的养生智慧,生姜治口干口渴 |
