冬季瘙痒的治疗与预防

在冬季，很多人四 肢、躯干皮肤出现红 斑、丘疹、皮肤干燥、脱 屑，伴有瘙痒，搔抓后 出现一些抓痕、甚至出 血。这是由于冬季皮脂 腺、汗腺分泌减少，加上 空气干燥，皮肤失去水 分，皮下末梢神经受到 刺激后就会产生瘙痒。 老年人皮脂腺功能减 退，皮肤更新功能下降， 更易患此病，并较为严 重。幼儿的皮脂腺分泌 功能尚未健全，也是冬 季皮炎的主要受害者。 冬季皮肤瘙痒一般刚开 始并不严重，开始可能 只局限于一处，但渐渐 地会因为抓得过猛，导 致皮肤发炎而引发湿 疹、脱屑、皮肤变薄，甚 至细菌感染。

皮肤瘙痒症的全身 治疗主要用抗组胺药物及镇静剂。可以口服抗组胺药，如异丙嗪、扑尔敏、苯海拉明，每次1—2 片，每日3次。严重全身瘙痒者可选用静注葡萄糖酸钙或硫代硫酸钠，也可选用普鲁卡因静脉封闭疗法。

局部外用药物治疗是最常用治疗方法。但发生瘙痒的部位不同，用药也有区别。皮肤瘙痒发生在头皮，可选用硫磺乳膏、采乐洗液用来洗头，每3天冼1次即可。皮肤瘙痒发生在面部，可选用3％硼酸溶液湿敷，然后薄薄涂上一层艾洛松软膏，每天1次即可，同时须停用所有护肤品。皮肤瘙痒发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背，可选用无极膏、抗敏止痒水等。皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂。这些部位表皮角质层比较薄，不能选用以酒精为溶剂的药水。需强调的是，无论发生在任何部位的皮肤瘙痒，如果瘙痒部位皮肤已经出现红肿、糜烂和渗液，首先要选用3％硼酸溶液湿敷患处，直到局部皮肤红肿消退，表皮长好，然后再按照上述不同部位，酌情选用外用药。

预防冬季皮肤瘙痒首先要保持皮肤清洁卫生，加强锻炼，改善皮肤的血液循环和新陈代谢。由于冬季皮肤干燥少脂，因此不宜过多清洗，不宜用碱性大的肥皂，可选用中性皂洗涤。

其次精神因素往往是瘙痒症发生的一个重要原因，情绪急躁，思想紧张，失眠头晕，焦虑可以使瘙痒症加重。保持乐观情绪，心情愉快，思想开朗，生活起居有规律，对喜、怒、哀、乐有节制，避免精神创伤，积极锻炼身体，增强中枢神经系统功能，能预防瘙痒症的发生。

另外，要科学饮食，饮食要多样化，避免偏食，以保证机体获得皮肤所需的各种营养。多食新鲜蔬菜，水果和富含脂溶性维生素的食物，如动物的肝脏、牛奶、蛋黄等，以减轻皮肤干燥、粗糙和老化，勿食辛辣刺激性食物，不要饮酒。