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| 漂亮容颜就靠水 还可治疗小痘痘 |
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有位常长暗疮的小姐去做美容，这位小姐每天只饮不到半公升水，原因是怕上厕所。美容师对她说，你的头发洗得很干净，衣服也洗得很干净，但不客气地说，你的身体里面很脏。 据介绍，人体由许多细胞组成，每一个细胞分分秒秒都在进行新陈代谢，代谢了的废物常常是溶在水里，以尿的形式排出体外，如果没有足够的水分，代谢废物怎么能从身体内被彻底地排出？无论是我们的皮肤、肾脏、肝脏、骨骼，如果让代谢废物逐渐堆积，就会出现毛病。如皮肤的暗疮、色素沉着、弹性减少、肾结石、长骨刺等等会影响身体的每一个地方。 于是，这位小姐接受美容师的饮水法，每天起床嗽口后，先饮一大杯白开水半公升以上，过一会儿就去大便，并且每天饮水量一公升至一公升半。不到一个半月，暗疮好了，便秘好了，皮肤光泽度高了，连精神都好了。当然，个别情况如肝脏、肾脏、心脏的某些病不适合饮太多的水，就必须按照医生的指示去做了。 |
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