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| 塑造脸部优美线条 |
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脸部紧肤品的作用：脸部护肤品正从抗老、防皱、除皱（都是防止脸部肌肤松驰下垂）等方面，积极向塑脸方面发展，就如同塑身一样，塑脸产品也具有重建肌肤组织、强化肌肤张力的功能。 脸部紧实霜的主要功能在于防止脸部肌肤的皱纹产生和老松弛，并积极促进表皮的收紧。有些是短暂性的紧实效果，像一些高分子聚合物或特殊的紧实蛋白，可以帮助抚平细纹或填平表情纹；有些则配合修复性的成分，可促进真皮层胶原纤维及弹力纤维的合成，让肌肤获得修复性的紧肤效果。白天用的紧肤霜通常会配合防晒及抗自由基成分，而夜间的紧肤霜以强化网状组织为主，以促进血液循环和肌肤的新陈代谢。 与瘦身产品不同的是，使用瘦脸的紧实霜后，若能再配合几节脸部小体操，效果将会更明显。当然，你也可以自己设计一些可运动下颌的小动作来辅助紧实霜的功效。 方便有效的脸部体操：简单的脸部体操对改变脸部的轮廓极具效果。控制表情的肌肉与身体其他部位的肌肉一样，一旦不锻炼很容易松弛，尤其是如果不经常吃坚果类的硬东西，支撑脂肪的肌肉纤维很容易变细。如果原本体质就属于掾较多、脸部看起来较胖的人，会变得更加浮肿、肥胖，所以这些人需要通过运动按摩“燃烧”多余的脂肪，用腹式呼吸的方法效果会更好。以下八节脸部体操有助于紧实脸部肌肉，消除脂肪，防止双下巴的形成。如果能够每天做20-30分钟，一个月后就会看出效果。 1、 一边喊“啊”一边往后仰头，可以随时做。动作虽然简单，但能刺激脑下垂体，平衡体内激素； 2、 沿着肌肉的走向，由内到外轻轻抚摸，适度的刺激可以防止肌肉的松弛； 3、 轻压耳垂后方，刺激耳下腺、唾液腺，帮助消化，减轻胃部负担； 4、 用指尖像弹钢琴一样，将整个脸部轻弹数次，洗澡时做这个动作效果会更好； 5、 两手交叉置于颈后，用脖颈反复轻压双手，锻炼颈部肌肉； 6、 下颌轻轻抬高，用手背上上下下轻拍下颌，锻炼下颌肌肉； 7、 双手合并，手心向上，托住下颌并用手心轻轻拍打、推压； 8、 从下颌内侧一直到耳后用手指轻压，之后用指腹拍弹整个下颌，从外侧向中间来回移动 |
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