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| 美丽新娘怎样赢得雪肤 |
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至少在结婚前2个月就要开始保养，美丽的肌肤可不是2-3天就可以造成的。 可在哪里保养？ 最省钱的地方就是在家里，如果经济能力许可的话，不妨2星期一次到专业沙龙做脸或全身肌肤保养。 ·新新娘的12个美丽叮咛 1.脸部最慢要在1个月前一定要开始保养。 2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤。 3.少吃甜食和少喝酒精饮料。 4.3餐以吃7分饱为限，多吃水果。 5.水果以蕃茄、芭乐、凤梨、苹果为主。 6.尽量喝水，饮前亦可喝1大杯水。 7.食物尽量清淡勿盐、辣、油腻。 8.常作全身按摩保养，也别忘了全身的去除角质。 9.每天的清洁工作都要彻底。 10.使用的水温最好与体温相近，因为太冷会让毛细孔难以张开，污垢不易脱落，太热则会破坏皮脂膜。 11.配合均衡的食物及运动。 12.把握黄金的睡眠时段，尽量在晚上11点以前就寝。 婚前最后7天保养冲刺 婚前一段时间就必须先做好美容及瘦身的计划，所以在最后7天的保养动作可要好好的把握，才不会考倒了造型师，苦了自己喔！ 1.要彻底的清洁皮肤，结婚当天才好上妆。（勿在前晚作脸） 2.可以考虑去做一次全身的美容保养。（前二天） 3.头发方面如果梁发宜在婚前1星期，修剪、烫发都是最好的婚前的前5天。 4.结婚前4天可做脱毛处理。 5.结婚前2天，可不要忘记修剪指甲。 6.前一晚勿喝太多的水，可用纯果汁代替，以防隔天眼睛浮肿。 摘自：百灵生活 |
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