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| 与头屑说拜拜 |
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头皮屑小常识 头皮屑有两种：一种是细片状脱落的干性头皮屑，一种是有黏腻感的湿性头皮屑。当出现头皮屑的时候，要谨慎地选择洗发精洗发，每天都要坚持洗，直到头皮屑极少为止。如果头皮屑很严重，就要用含栖和镉的专用洗发精。三周以上，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。 正确的洗发护发方法 1.洗发前先将头发完全梳顺，有助于防止清洗时头发打结断落。 2.将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。 3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒于手心，不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水分后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两部分清洗。 4.用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除老废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5.将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6.以干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7.清洗净化头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮、维护头发。因为其净化、抗过敏及重建头发弹性的功效，可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8.利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同时增加头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9.用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。 头皮屑急诊室 1.除了要彻底清洁外，还要养成均衡的饮食习惯。多摄取维生素B群，像胚芽、五谷杂粮、荞麦、糙米等，都有助于强化头皮角质的健康。 2.正确选择适合自己的去头屑洗发精。去角质的洗发精以水杨酸为主要成分，目的为不让角质堆积成片，进而形成头皮屑，适合干性头皮的人。而含抗微菌成分的洗发精含有硒和GP成分，对于有湿性头皮屑的人非常有效。 3.在使用抗屑洗发精后，由于头发变得有些干涩，所以还要用护发素。但要注意，护发素一定要用在发尾，如果擦在头皮上，反而会将原本洗干净的头发又弄得油腻了。 |
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