每个人都希望开口笑时露出洁白的牙齿，有各式各样的产品和方法可以帮助你改善外观，每天用含氟牙膏刷牙两次，清洁牙缝一次，定期到牙科清洁，大多数人这样子牙齿光洁就满意了，如果你想使自己的笑容看起来更灿烂，就要试试别的方法，如:诊所漂白、家用漂白、美白牙膏。 询问牙医师
先和牙医师谈谈，他可以告诉你漂白程序对你是否有效。漂白剂并不能改善所有的牙齿变色，例如:偏黄的牙齿可能效果不错，棕色的效果就差一些，灰色的牙侦可能没效，此外，若前牙有填补过，漂白剂不会改变填补材料的颜色，因此即使牙齿漂白了，还是不能完全改善外观，这些情形都可能要考虑别的选择，如薄瓷贴面或粘着填补，也要问问牙医师会不会有副作用的因扰，例如:使用漂白溶液期间，牙齿会变敏感，这种情况通常是暂时性的，治疗完成会渐渐改善;有些人会感觉软组织受刺激，可能是盛装漂白剂的牙托不合或漂白溶液接触到软组织，这些都可以和医师讨论。
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