气功治疗便秘有以下作用：
(1)调整机体的生理功能和生化反应，以提高机体各种生理生化活动的同步化和有序化，使机体已失调的功能恢复正常。
(2)调整身体的异常反应。身体对内外环境的反应是否正常，与植物神经的功能状态密切相关 ，植物神经包括交感和副交感神经，正常时，二者平衡，患病时，植物神经的功能失调，使大肠的蠕动功能减弱，便秘便发生了，练功后通过调节两者的失衡状态，使肠道功能恢复正常，从而治疗便秘。
(3)激发人体的潜能。练功时，身体的耗氧量减少(比练功前减少30%左右)，能量代谢也减少( 比练功前减少20%左右)。呼吸频率和每分钟通气量也减少，从而有助于减少体耗，重新积聚能量，使人体内已淹没了的信息系统加以激活或加以强化，将物质从它被束缚的部位释放出来，从而使肠道以及其他部位不正常的状态加以调节，恢复正常。
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